Hvordan føles Braxton Hicks -sammentrækninger [3 fakta!]

Så hvad er det præcist Braxton Hicks -sammentrækninger såvel som hvordan føles de? Skal du se din læge, når du oplever dem? Braxton Hicks -sammentrækninger, som ligeledes forstået som ”falsk arbejde”, er ubehagelige såvel som almindeligt forvirrende for forventningsfulde mødre. Mens Braxton-Hicks ikke indebærer, at en dame går i arbejde, forstår en første gang mor muligvis ikke forskellen mellem de to.

En britisk fødselslæge ved navn Dr. John Braxton Hicks fandt i det 19. århundrede, at livmoderen kontraherede, da den udvides i løbet af programmet på ni måneder. Disse sammentrækninger, der ikke forbereder kroppen til arbejdskraft, er virkelig en del af den naturlige proces såvel som ikke forårsager nogen form for fysiske problemer i graviditeten.

Hvordan føles en Braxton Hicks -sammentrækning?

Braxton Hicks -sammentrækninger føles ligner menstruationskramper, da stramningen såvel som kramper normalt sker i underlivet såvel som bækkenet. Disse sammentrækninger er ubehagelige, men ikke rigtig smertefulde. De føles ligeledes meget mere foran kroppen snarere end hele underkroppen. De sker ofte i det sidste trimester af graviditeten, men de kan også begynde i løbet af andet trimester.

Braxton Hicks kan være inkonsekvente. De kan vare i et par sekunder eller så meget som to minutter. Sammentrækninger kan ske et par gange om dagen eller et par gange om ugen.

Her er nogle andre ting, der hjælper dig med at forstå, hvis sammentrækningerne er Braxton Hicks:

Forekomster ikke med rutinemæssige intervaller

Bliv ikke bedre sammen, når tiden går

Er typisk ikke smertefulde

De kan stoppe med en ændring i aktivitet eller position

Holder ikke længere, når tiden går

Føl dig ikke stærkere over tid

Hvad er forskellen mellem en Braxton Hicks -sammentrækning såvel som en ægte sammentrækning?

Braxton Hicks -sammentrækninger kan ske enhver form for tid i løbet af det sidste trimester. Talrige mødre har opdaget, at ændring af, hvad de laver, kan stoppe sammentrækningen. Hvis de sker, mens de sidder, skal du stå op såvel som modifikationsposition. Hvis du træner, skal du tage en pause såvel som fokus på vejrtrækning. Efterhånden som graviditeten skrider frem, føles Braxton Hicks -sammentrækninger ikke stærkere eller varer længere.

En ægte sammentrækning indebærer, at kroppen bliver forberedt på arbejde. Sammentrækningerne åbner livmoderhalsen såvel som forberedelse af fødselskanalen. Sammentrækningen kan mærkes i maven, korsryggen såvel som endda benene. Disse sammentrækninger kan begynde med nøjagtigt de samme fornemmelser af Braxton Hicks, men de er meget mere konsistente såvel som at øge intensiteten. Efterhånden som moren bliver bedre til levering, er mængden af ​​tid mellem sammentrækninger kortere. Det eneste, der kan stoppe ægte sammentrækninger, er fødslen af ​​babyen.

Kan disse sammentrækninger skade babyen?

Der er ingen indikator for, at Braxton Hicks har nogen form for effekt på babyen. Hvad dit spædbarn gør, kan dog modregne en falsk sammentrækning. Der er typisk en vis føtal aktivitet før en Braxton Hicks.

Kan Braxton Hicks -sammentrækninger forsvinde?

Braxton Hicks -sammentrækninger er en metode til kroppen til at forberede sig til babyen. Musklerne i livmoderen strammes såvel som afvikling uden at påvirke livmoderhalsen. Nogle forventer, at mødre måske ikke føler det overhovedet, mens andre vil opdage nøjagtigt, hvordan de skal tilbyde med ubehag. Hvis du oplever Braxton Hicks -sammentrækninger, er der et par metoder til at få dem til at gå væk, selvom det er et stykke tid.

Skift positioner

Slap af såvel som fokus på vejrtrækning

Drik noget

Et varmt bad eller varm pude (sørg for ikke at bruge nogen af ​​disse såvel som længe, ​​som når du forventer, at du ikke ønsker at hæve din kernetemperatur såvel som høj)

Attmu traditionel varmt vandflaske med strikket dækning

Sunbeam Xpress varm hurtig varmepude

Huggable Bear Cooling + Heat Pad

I nogle tilfælde kan falske arbejdskontraktioner være en indikation af dehydrering. Da hydrering er vigtig i alle stadier af graviditeten, kan det være et tegn på, at kroppen har brug for meget mere vand.

Hvornår burde du gå til lægen?

Lad din læge forstå, at du har oplevet Braxton Hicks -sammentrækninger. Sørg for at tilbyde detaljer såsom længde af sammentrækning såvel som deres frekvens. Din fødselslæge kan identificere sig under din evaluering, hvis livmoderhalsen tyndes, eller hvis arbejdskraft starter. Du vil ligeledes ønske at lade dem forstå, hvis du har mistet dit slimprop, da dette kan være endnu en indikation af kommende arbejdskraft. De kan tale om, hvad der er typisk såvel som når det er tid til at ringe til dem bedst væk. Symptomer, der krav, der skal behandles bedst væk, inkluderer:

Vaginal plet eller blødning

Konstant lækage, eller hvis dit vand går i stykker

Sammentrækninger, der endte med at være konsistente såvel som meget mere smertefulde, såsom dem, der sker omkring fem minutters mellemrum

Et fald i føtal aktivitet

Aktiv arbejdskraft såvel som sammentrækninger

Har bekymringer for graviditeteller forældre? Vi har en hel gruppe mødre, der deler såvel som AKS til rådgivning. Undersøg vores rookie mødre Facebook -gruppe, eller lad en bekymring i kommentarerne

Du kan også nyde:

Hvordan man øger mælkeforsyningen [6 lette metoder] (åbnes i en ny browserfane)

10 [Bedste komprimeringssokker] til hævning af graviditet ben!

Gratis spædbarns ting! 50+ freebies til nye mødre