Beroligende hjemme-medicin-behandlinger

deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

https://apis.google.com/js/plusone.jshttp://www.completelyyou.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programunit.js?page=partner/unbranded/healthymamagazineftp/archive/2012-05. 28/funktion/at_home_spa_treatments/index.html

Helt dig: Hjem

Beroligende hjemmebehandlinger derhjemme

Af Nancy Kalish for helt dig

Glem dyre kurbade. Ingredienserne til nogle af de øverste afviklinger og foryngende behandlinger er bedst i dit køkkenskab eller tilgængelige for øre i butikken. Bare bland dem op og nyd. Her er fire af mine favoritter til alle tider.

1. Hot Chocolate Hot Stone Foot BathPerfect til: udjævning og beroligende ømhed til: Placer nogle glatte, små rene sten fra din have (eller kugler) i et bassin; Fyld med varmt vand. Tilsæt 1 spsk usødet kakaopulver, 2 spsk kødmælkspulver, 2 spsk bagepulver og 1/4 tsk kanel og bland godt. Læg fødderne ind og rulle dem over de varme sten, koncentrere dig om eventuelle ømme pletter, og blød derefter, indtil vandet afkøles. Dette er en fantastisk start på en pedikyr.

2. Brun Sugar Lip Scrupefect til: Forøgelse af din smileffekt med blid eksfoliering til: Bland 2 dynge spiseskefulde faste kokosnøddeolie (hvis den er flydende, køles i et par minutter) med 2 spsk honning, indtil den er glat. Tilsæt 2 spsk brunt sukker og bland igen. Gnid ca. 1 spsk blandingen i cirkulære bevægelser på læber, og prøv ikke at gabble den op – i det mindste indtil du er færdig. Den resterende krat opbevares i køleskabet i op til to uger.

3. Honey-Almond Hand Scrumperfect til: Blødgøring og afvikling af overarbejdet håndtag til: I en lille skål blandes 1 tsk mandelolie, saften på 1/2 citron og 2 tsk honning. Massér i hænderne, og pak dem med et rent håndklæde. Efter 15 minutter skal du vaske med varmt vand. Dette er en fantastisk behandling efter en dag med havearbejde.

Relateret kolloidalt sølv til hudpleje

4. Krydret øm muskelmassage olieperfect til: lindre ømhed og inducerer ren blisshow til: bland 1 spsk olivenolie, 1/4 tsk malet ingefær og en knivspids hver cayennepeber og hot sennepspulver i en lille skål; Sæt til side i 15 minutter. Massér til ømme muskler (eller endnu bedre, lad en anden gøre massagen!), At undgå enhver brudt hud.

Behandl dit smil også til en makeover: prøv vores sponsors fantastiske foto hvidtningsværktøj for at se, hvordan du ser ud med hvidere tænder

er certificeret sundhedscoach, og en redaktør og forfatter med meget mere end 20 års erfaring. Hun har dækket sundhed, ernæring og oral sundhed til forebyggelse, sundhed, selv, rigtig enkel, New York Times, helt dig og mere.

Fandt du disse oplysninger nyttige? Klik her for at vise din støtte til det sunde Mothers -magasin.

Link til dette indlæg: beroligende hjemmebehandlinger

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del