Sådan indstilles grænser for din teknik-ud Tween

deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

På det tidspunkt, de ramte mellemskolen, har de fleste unge enten mobiltelefoner såvel som Facebook -konti – eller beder om at få dem (“Alle andre har en iPhone!”) – hvilket giver forældre til at finde ud af nøjagtigt, hvor meget digital tid der også er meget. At sætte grænser tidligt kan hjælpe med at holde tingene i balance, i det mindste i et stykke tid. I de unge rammer deres teenagere, tager det sociale netværk en betydelig bid ud af deres fritid. Den typiske 12- til 17-årige sprænger 60 tekster hver dag, ifølge en forskningsundersøgelse fra 2012 fra Pew Research Study Center, samt næsten en fjerdedel af teenagere tilsluttes et socialt netværkssted mindst 10 gange pr. Dag, ifølge en rapport fra 2011 i tidsskriftet Pediatrics. Her forklarer fagfolk nøjagtigt, hvordan man sætter grænser for din tekniske tweens … mens du stadig kan.

Tal inden du foretager regler. Unge er mere rationelle, end vi giver dem kredithistorie for. ”Hvis du spørger unge, om de vil tilbringe fem timer om dagen foran en skærm, er det meste af det urimeligt,” siger Dr. Dina Borzekowski, professor i sundhed, vaner såvel som samfundet i Johns Hopkins Center for Worldwide Health. Sæt derefter regler, som de er enige om at beholde.

Vælg et vanskeligt nummer. Det kan være vanskeligt at altid håndhæve, men komme med en bestemt tidsformel for unge at holde sig til, foreslår Dr. Larry Rosen, psykologiprofessor ved Californien Angiv University, Dominguez Hills samt forfatter af mig, Myspace såvel som jeg : Forældre på webgenerationen. Begynd med et forhold på 1-5: For hvert minuts enhedstid skal yngre unge bruge fem minutters fritid på at gøre noget andet. Da tweens endte med at blive teenagere, tilføjer Rosen, kan du forvente, at balancen skifter, måske vipper til 5-1 den anden vej.

Relateret understøttelse af dine “Heroes in Training”

Vælg den rigtige plan. Vælg et telefonbundt, der giver din Tween -tilstrækkelige brugstid dog ikke så meget. ”Ellers får du en telefonudgift på $ 500 for tekstbeskeder,” siger Rosen. Fortæl hende nøjagtigt, hvor meget tid hun har til at bruge månedligt, samt forklare, at hun bliver nødt til at betale for overarbejde ved hjælp af sine egne penge.

Opret en zone uden telefon. Hvis telefonen inden for rækkevidde, er det vanskeligt at ignorere – for unge såvel som forældre. select times as well as locations at which phones aren’t allowed: the dinner table, the household space when everybody is together, as well as the kids’ bedrooms at night. Det inkluderer din telefon, States Borzekowski: “Hvis forældre konstant inspicerer tekstbeskeder under aftensmaden, hvad vil der forhindre en tween i at gøre det samme?”

Etablere sanktioner. Konsekvenser er det, der får regler til at klæbe. Hvis din tween bryder en af ​​reglerne (f.eks. At bringe hans telefon i seng), skal du begynde med en kortvarig straf, såsom at forbyde videospil resten af ​​dagen, foreslår Rosen. Hvis de fortsætter med at adlyde, dobbelt så meget straffen til to såvel som fire, dage. ”Temmelig snart får de det,” siger Rosen. ”Jeg har sjældent set unge komme over fire dage.” De grænser, du har sat til dine mellemskoler Tid såvel som mindre skærmtid i fremtiden. By Colleen Caney for Healthy Moms Blog MagazineColeen Caney er gruppedaktør for sunde unge fra tænder til fødder. Hun har skrevet for en række sundhed og velvære samt forældrepublikationer, herunder stødet, reden, knuden, online højre online godt, spædbarn + dig såvel som sniffle løsninger.Image kredit: Freedigitalphotos.net

Link til dette indlæg: Sådan sætter du grænser for din teknik -out mellem
Related  young children & Technology: exactly how to handle the Web with young Children

0/5

(0 anmeldelser)

Deling er omsorgsfuld!

DelTweet

Del